Un capitolo, non un epilogo.

C’è una parola che ha smesso di significare quello che significava. Pensione. 

Per generazioni ha voluto dire fine del lavoro, fine degli impegni, fine di una fase. Un traguardo dopo il quale si riposava, si godeva il frutto di decenni di fatica, si aspettava.

Oggi quella parola descrive l’inizio di un capitolo che può durare trent’anni.

Trent’anni sono, in alcuni casi, più di quanto le persone abbiano lavorato. Sono abbastanza per costruire qualcosa di completamente nuovo, per reinventarsi, per contribuire in modi che il mercato del lavoro tradizionale non aveva previsto. Ma sono anche abbastanza per esaurire risorse, energie e scopo se ci si arriva senza averci pensato prima.

La generazione che oggi ha cinquant’anni sarà la prima a fare i conti con questa aritmetica in modo diffuso. Non pochi casi eccezionali, ma milioni di persone con vent’anni davanti dopo i sessantacinque, senza un modello di riferimento consolidato su come viverli.

La risposta non è nella finanza sofisticata né nella medicina avanzata. È nella preparazione mentale, relazionale, economica, fisica, che si costruisce prima, quando il tempo è ancora dalla propria parte. Chi lavora nel welfare aziendale, nella consulenza alle famiglie, nella gestione del risparmio lo vede ogni giorno: i clienti arrivano alla soglia della pensione con un piano finanziario ma senza un piano di vita. E scoprono, troppo tardi, che il secondo era più urgente ed importante del primo.

La pensione non è più un epilogo. È un progetto. E come tutti i progetti, va pensato prima di iniziarlo.

Chi smette di lavorare non smette di vivere. Ma deve sapere come.

Alex Tei

Perché è una fase della vita che nessuna generazione ha mai vissuto. Quindi non c'è esperienza e questo lo trsforma in un rischio importante.

Ormai è comune vedere in giro persone di 80 e 90 anni perfettamente autonome. Per loro, che si sono preparate, vivere di più è una bella notizia. Ma molte altre sono invece chiuse in casa perché non hanno salute, oppure non hanno soldi, oppure non hanno voglia di vivere. A volte tutte e tre. Per loro vivere di più è diventato un incubo. Cosa differenzia le prime dalle seconde?  

Molti pensano che la longevità sia una questione di genetica o di fortuna. La verità è che vivere a lungo, e vivere bene, richiede un’architettura precisa, costruita per tempo, decenni di anticipo. È un’integrazione perfetta tra la cura del corpo (Health), la sicurezza delle proprie risorse nel tempo (Wealth) e la motivazione che ci fa alzare dal letto ogni mattina (Purpose). Ma non è una cosa da ricchi, ma una cosa da persone organizzate, previdenti, accorte.  

In più, la longevità è un modello individuale che ognuno deve personalizzare in base alle proprie attese e ai propri bisogni. Questo non deve essere vissuto come qualcosa di opprimente, ma come qualcosa che migliora la qualità della tua vita, appena ne prendi consapevolezza e inizi a costruire, in modo intelligente, senza sacrifici né rinunce, la tua, propria, personale longevità.

È un problema di equilibrio; i giapponesi chiamano questo punto di equilibrio Ikigai: la propria ragione d’essere. 

Perché tutto questo sia alla tua portata, devi essere consapevole, informato, aggiornato; altrimenti perdi l'occasione della vita, che non potrai recuperare. 

Longevity Agenda è la soluzione: settimana dopo settimana, ti informa su come si muove, attorno a te, il mondo della longevità, che non è una moda, ma la tua vita futura..

ATTENZIONE A NON TRASFORMARE INVOLONTARIAMENTE UN SUCCESSO BIOLOGICO, IN UNA SCONFITTA DA INCUBO.

Molti non immaginano le conseguenze reali della longevità.

Anche quelli che pensano di essere preparati, in realtà non lo sono.

Non è solo un problema di soldi, è principalmente un problema di salute fisica e mentale.

Poiché la longevità è un appuntamento che riguarda tutti, forse è meglio saperne di più.

1 - Pochi hanno idea di quanto siano distanti i costi di chi è in buona salute da quelli di chi è in cattiva salute.

2 - La salute è il principale killer di ogni ricchezza.

3 - La salute è anche il principale killer della qualità della vita.

4 - Essere sani, ma senza cose da fare che appassionano porta a non sapere perché si vive e quindi distrugge la qualità della vita.

5 - La longevità è one-shot, vale a dire che se sbagli qualcosa prima, quando ci sei non puoi rimediare e la vita non sarà bella.

6 - Per essere in grado di costruire il futuro bisogna vivere bene il presente, riprogettandolo più equilibrato, con un occhio ai futuri ultimi venti anni.

Potremmo continuare, ma basta così.

La conclusione è che non serve solo accumulare denaro, serve accumulare anche salute e senso della vita, che dipendono per il 70/80 % dai comportamenti.

Il WEF World Economic Forum, raccomanda di coltivare i 3 capitali essenziali: Salute, Soldi e Scopo, ma integrati tra di loro, altrimenti la longevità non è una buona notizia. Quando sarà il momento, se anche uno solo di questi fosse inadeguato, non sarà una bella vita.

QUELLO CHE LEGGI OGNI SETTIMANA VIENE DA QUI

WEF · Living Longer, Better: Understanding Longevity Literacy. Il World Economic Forum definisce la longevity literacy, la consapevolezza di cosa significa vivere vent’anni in più, come una delle priorità globali del nostro tempo. Il documento che ha posto la longevità al centro dell’agenda internazionale.

weforum.org/publications/living-longer-better-understanding-longevity-literacy

WEF · Longevity Economy Principles I sei principi che il World Economic Forum raccomanda a governi, aziende e individui per affrontare la sfida della longevità. Salute, finanze e scopo: integrati, non separati.

weforum.org/publications/longevity-economy-principles

OMS · Decade of Healthy Ageing 2020-2030 Le Nazioni Unite e l’Organizzazione Mondiale della Sanità hanno dedicato un intero decennio al tema. La conclusione è chiara: vivere a lungo non basta, bisogna arrivarci preparati.

who.int/initiatives/decade-of-healthy-ageing

OCSE · Health at a Glance - Europe I dati comparativi europei su aspettativa di vita, anni vissuti in buona salute e costo dell’invecchiamento non preparato. I numeri che rendono il problema concreto e misurabile.

oecd.org/health/health-at-a-glance-europe

ISTAT · Speranza di vita e anni in buona salute in Italia. I dati ufficiali italiani: 83 anni di vita media, 72 in buona salute. Undici anni di gap che riguardano chiunque, indipendentemente da quanto ci si stia attenti oggi.

istat.it - sezione Salute e sanità

TED · Dan Buettner - Come vivere fino a 100 anni e più. Il talk più visto al mondo sulla longevità. Il ricercatore del National Geographic che ha studiato le comunità più longeve del pianeta, inclusa la Sardegna, ne ha ricavato nove regole concrete. Sottotitoli in italiano disponibili.

ted.com/talks/dan_buettner_how_to_live_to_be_100

Netflix · Dan Buettner - Zone Blu: i segreti della longevità. La docuserie che ha portato la longevità al grande pubblico mondiale. Cinque comunità straordinarie, un filo comune: salute, scopo e relazioni non sono separabili. Doppiaggio in italiano disponibile.

netflix.com - “Zone Blu”

HAI UNA SOLA VITA. 

TI CONVIENE VIVERLA BENE. 

TUTTA. 

LA LONGEVITÀ È UNA NOVITÀ CERTA. 

VA PREPARATA PER TEMPO. 

INIZIANDO A VIVERE BENE IL PRESENTE.